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Motivacion


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    1. No juegue con candela. Usted lo sabe, pero se hace el bobo.

    2. Aprenda a darse cuenta que de eso tan bueno no dan tanto.

    3. Sirva, pero no sea sirviente.

    4. Lea bastante pero no crea todo lo que lee, ni lo que le cuentan o lo que ve en redes sociales.

    5. Sea valeroso, pero no sea violento. Son dos cosas muy distintas.

    6. Desconfíe del exceso de amabilidad. La trampa viene escondida.

    7. Hable más clarito y menos duro.

    8. Entienda que huir del peligro no es cobardía.

    9. Los problemas no son gelatina, no los estire.

    10. Aprenda cuándo debe llegar y cuándo tiene que irse.

    11. Júntese con gente buena, pero desconfíe de los que se autodenominan “la gente de bien”.

    12. No maltrate los animales, pero tampoco se enloquezca humanizándolos.

    13. Hágase ver, pero no se atraviese mucho.

    14. No trague entero como las gallinas.

    15. No sea lambón. Demuestre que es bueno con su trabajo.

    16. No se estrese, lo que haga, diga o escriba no tiene que gustarle a todo el mundo.

    17. Mantenga el cerebro ocupado.

    18. Coma despacio, bueno y con gusto.

    19. Pida perdón. Uno no es menos que nadie por eso.

    20. No interrumpa a la gente.

    21. Escriba las ideas que se le ocurran.

    22. Ayúdele al amigo a levantar la carga, pero no se la lleve.

    23. No sea siempre el primero ni nunca el último, a menos que sea riendo.

    24. Trate de ahorrar alguito, así sea en una alcancía

    25. Primero arregle su casa que después arregla el mundo.

    26. Trate de tener más paciencia

    27. Haga las cosas con las dos manos.

    28. Siéntase orgulloso de los años que tiene, deje la bobada de esconder la edad.

    29. Tómese su tiempo para entender.

    30. Empaque solo lo necesario cuando vaya a viajar. Encomiéndele la casa a Dios, pero échele llave cuando salga.

    31. Aprenda, pero practique.

    32. Déjese querer.

    33. Al niño suéltelo, pero no lo deje solo.

    34. Y por último, haga reír más a la gente.


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  • Tres declaraciones sentimentales de Charles Chaplin:
    1. Nada es para siempre en este Mundo, ni siquiera nuestros Problemas. 
    2. Me gusta caminar en la lluvia, porque nadie puede ver mis lágrimas. 
    3. El día más desperdiciado en la vida es el día en el cual no nos hemos reído. 

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  • Benditos sean los que llegan a nuestra vida en silencio, con pasos suaves para no despertar nuestros dolores, no despertar nuestros fantasmas, no resucitar nuestros miedos.

    Benditos sean los que se dirigen con suavidad y gentileza, hablando el idioma de la paz para no asustar a nuestra alma.

    Benditos sean los que tocan nuestro corazón con cariño, nos miran con respeto y nos aceptan enteros con todos nuestros errores e imperfecciones.

    Benditos sean los que pudiendo ser cualquier cosa en nuestra vida, escogen ser generosidad.

    Benditos sean esos iluminados que nos llegan como un ángel, como flor o pajarito, que dan alas a nuestros sueños y que, teniendo la libertad para irse, escogen quedarse a hacer nido.

    La mayoría de las veces llamamos a estas personas "amigos"


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  • En una entrevista realizada al iniciador de la fortuna Ford, le preguntaron como habia hecho tal considerable fortuna y el contesto....

    Trabajando...

    Entonces el periodista le pregunto y porque no estudió una profesión en la universidad. él contestó...

    Porque si yo hubiera estudiado, quién les hubiera dado trabajo a quienes trabajan para mi......


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  • De tanto perder, aprendí a ganar; de tanto llorar, se me dibujó la sonrisa que tengo.

    Conozco tanto el piso que sólo miro el cielo.

    Toqué tantas veces fondo que, cada vez que bajo, ya sé que mañana subiré.

    Me asombro tanto cómo es el ser humano, que aprendí a ser yo mismo.

    Tuve que sentir la soledad para aprender a estar conmigo mismo y saber que soy buena compañía.

    Intenté ayudar tantas veces a los demás, que aprendí a esperar que me pidieran ayuda.

    Traté siempre que todo fuese perfecto y comprendí que realmente todo es tan imperfecto, como debe ser (incluyéndome).

    Hago sólo lo que debo, de la mejor forma que puedo, y los demás que hagan lo que quieran.

    Vi tantos perros correr sin sentido, que aprendí a ser tortuga y apreciar el recorrido.

    Aprendí que en esta vida nada es seguro, sólo la muerte… por eso disfruto el momento y lo que tengo.

    Aprendí que nadie me pertenece, y aprendí que estarán conmigo el tiempo que quieran y deban estar, y quien realmente está interesado en mí me lo hará saber a cada momento y contra lo que sea.

    Que la verdadera amistad sí existe, pero no es fácil encontrarla.

    Que quien te ama te lo demostrará siempre sin necesidad de que se lo pidas.

    Que ser fiel no es una obligación, sino un verdadero placer cuando el amor es el dueño de ti.

    Eso es vivir…

    La vida es bella con su ir y venir, con sus sabores y sinsabores…

    Aprendí a vivir y disfrutar cada detalle, aprendí de los errores pero no vivo pensando en ellos, pues siempre suelen ser un recuerdo amargo que te impide seguir adelante, pues, hay errores irremediables. Las heridas fuertes nunca se borran de tu corazón pero siempre hay alguien realmente dispuesto a sanarlas, con la ayuda de Dios.

    Camina de la mano de Dios, todo mejora siempre.

    Y no te esfuerces demasiado, que las mejores cosas de la vida suceden cuando menos te las esperas.

    No las busques, ellas te buscan. Lo mejor está por venir.

    Jorge Luís Borges


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  • Aunque, la procrastinación se puede enfocar de una manera positiva, lo cierto es que, en general, procrastinar es un enemigo de tu productividad y te impide aprovechar todo tu potencial.

    He recopilado esta lista—sin orden ni concierto—de múltiples estrategias, algunas sencillas y otras no tanto, que combinadas o de forma independiente, pueden ayudarte a reducir bastante tu nivel de procrastinación:

    1. Utiliza la Regla de los Dos Minutos. La Regla de los Dos Minutos tiene su origen en GTD y dice que si estás planificando una acción que se puede hacer en menos de dos minutos, no la planifiques; hazla. Puedes extender ese tiempo a 5 ó 10 minutos. Si haces de esta regla un hábito, habrá una multitud de tareas que no vas a tener la oportunidad de posponer.
    2. Da un pequeño primer paso. Si temes a una tarea por el motivo que sea, plantéate trabajar solo 5 minutos y dejarlo. Cuando empiezas a trabajar el miedo se desvanece y coges inercia para continuar y terminar el trabajo. Al dar el primer paso vences esa resistencia y empiezas a ver de otra manera cosas que antes te parecían imposibles. Deja de pensar y hazlo.
    3. Las rutinas ayudan. Si conviertes la tareas repetitivas y aburridas en rutinas, terminarás haciéndolas sin apenas esfuerzo. Las rutinasson hábitos o costumbres que haces de forma casi inconsciente y simplifican tu vida.
    4. Toma decisiones. Muchas veces vas aplazando una tarea inconscientemente, simplemente porque no te paras a pensar en ella. Dedica un par de minutos para aclarar qué significa realmente esa tarea y toma una decisión al respecto. Puede que decidas demorarla de una manera racional, en cuyo caso no estás procrastinando y no te sentirás mal por ello.
    5. Haz un seguimiento de tu tiempo. Anota en algún sitio qué tareas realizas cada día y cuanto tiempo has dedicado a cada una. Al anotar tu tiempo creas un compromiso interno que te hace ser más responsable con respecto a cómo lo utilizas.
    6. Aprende a decir no. Apuesto a que muchas de las tareas que pospones son compromisos que te has buscado por no saber decir que no.
    7. No tengas miedo a abandonar. Puede que no sea el momento de hacer algo. A veces creemos que tenemos que hacer algo simplemente porque lo hemos empezado. Si el tiempo hace que ese proyecto ya no tenga tanto sentido o no sea lo suficientemente importante, simplemente déjalo y haz otras cosas. Esperar no significa procrastinar.
    8. Gestiona tu energía, no tu tiempo. Es importante que trabajes en tus mejores momentos. Si estás agotado o de mal humor, tus probabilidades de procrastinar aumentan considerablemente. Para tener una mejor actitud, descansa lo suficiente, controla tu nutrición y haz ejercicio.
    9. Utiliza la estrategia de Seinfeld. Jerry Seinfeld, actor y cómico, utiliza esa estrategiapara no dejar de escribir chistes cada día. Si tienes que hacer una tarea todos los días, coge un calendario y marca con una X cada día que lo haces. El objetivo es no romper la cadena de equis en el calendario.
    10. Divide el trabajo en tareas pequeñas y concretas. Un proyecto grande y complejo puede resultar abrumador. Al dividirlo en pequeñas tareas consigues ver claro el camino y la resistencia a enfrentarte a él disminuye.
    11. Establece una recompensa para cuando termines esa tarea que se resiste. Motívate pensando en lo que harás después de hacerla—algo que realmente te apetezca, te relaje y no suponga ningún esfuerzo.
    12. Define tus propios incentivos.
    13. Haz que sea divertido. Si se trata de una tarea aburrida, busca maneras de hacerla divertida. Juegos, estrategia Seinfield, técnica Pomodoro, recompensas en cada avance, etc.
    14. Hazlo público. Si se trata de un reto importante, hazlo público. Habla de ello con tu familia y con tus amigos, públicalo en tus redes sociales, en tu blog… Te sentirás responsable y comprometido, y te costará aplazar el trabajo.
    15. Utiliza las palabras adecuadas. Expresa las acciones de forma clara, concisa y motivadora. Las palabras importan cuando te enfrentas a una nueva tarea.
    16. Utiliza una lista de tareas corta. Un lista larga puede arruinar tu sensación de control y convertirse en una fuente de estrés y frustración. Cuanto más corta sea tu lista de próximas acciones, más fácil te resultará estar focalizado en lo que de verdad tienes que hacer.
    17. Utiliza herramientas que te gusten. No quieras hacerlo todo con una hoja de papel y un lápiz. Utilizar cosas atractivas puede ayudarte a empezar con más ganas una determinada tarea.
    18. Revisa regularmente tus objetivos. Si una tarea es complicada, incierta o aburrida, pero es importante para lograr un objetivo, tener siempre presente esa meta debería ayudarte a no procrastinar.
    19. Trabaja tus hábitos. Si te conoces a ti mismo y averiguas por qué aplazas constantemente cierto tipo de tareas, podrás cambiar tus hábitos y encaminarlos hacia una menor procrastinación y una mayor productividad.
    20. Evita las distracciones. Cuantas más tentaciones tengas para hacer otra cosa en vez de lo que tienes que hacer, más fácil será procrastinar. Mantén el móvil, las notificaciones y el acceso a internet desconectados cuando te dispongas a afrontar tareas complicadas.

    Francisco Sáez


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  • Que no sé nada
    del tiempo…
    que es un misterio
    para mí y que no comprendo la eternidad

    Yo tuve que aceptar
    que mi cuerpo no sería inmortal que él envejecería y un día se acabaría.

    Que estamos hechos
    de recuerdos y olvidos; deseos, memorias, residuos, ruidos, susurros, silencios, días y noches, pequeñas historias y sutiles detalles.

    Tuve que aceptar que
    todo es pasajero y transitorio.

    Y tuve que aceptar
    que vine al mundo
    para hacer algo por él,
    para tratar de dar lo mejor de mí para dejar
    rastros positivos de mis pasos antes de partir.

    Yo tuve que aceptar
    que mis padres no durarían siempre y que mis hijos poco a poco escogerían su camino y seguirían ese camino sin mí,
    y tuve que aceptar
    que ellos no eran míos, como suponía,
    y que la libertad de ir y venir es también un derecho suyo

    Yo tuve que aceptar
    que todos mis bienes
    me fueron confiados
    en préstamo, que no me pertenecían
    y que eran tan fugaces como fugaz era mi propia existencia en la tierra
    y tuve que aceptar que los bienes quedarían para uso
    de otras personas
    cuando yo,
    ya no esté por aquí

    Yo tuve que aceptar
    que barrer mi acera
    todos los días no me daba garantía de que era propiedad mía y que barrerla con tanta constancia sólo era una fútil ilusión de poseerla.

    Yo tuve que aceptar
    que lo que llamaba
    “mi casa” era sólo
    un techo temporal
    que un día más, un día menos sería el abrigo terrenal de otra Familia.
    Y tuve que aceptar que mi apego a las cosas, sólo haría más penosa mi despedida
    y mi partida.

    Yo tuve que aceptar
    que los animales que quiero y los árboles
    que planté, mis flores y mis aves eran mortales.

    Ellos no me pertenecían fue difícil pero tuve que aceptarlo

    Yo tuve que aceptar
    mis fragilidades, mis limitaciones y mi condición de ser mortal, de ser efímero

    Yo tuve que aceptar
    que la vida continuaría sin mí y que al cabo de un tiempo me olvidarían.

    Humildemente confieso que tuve que librar muchas batallas
    para aceptarlo.

    Y tuve que aceptar que no sé nada del tiempo que es un misterio para mí

    Que no comprendo
    la eternidad y que nada sabemos
    sobre ella

    ¡Tantas palabras escritas, tanta necesidad de
    explicar, entender y
    comprender este mundo y la vida que en él vivimos!

    Pero me rendí y acepté lo que tenía que aceptar y así dejé de sufrir.

    Deseché mi orgullo y
    mi prepotencia y admití que la naturaleza trata a todos de la misma manera, sin favoritismos.

    Yo tuve que desarmarme y abrir mis brazos para reconocer la vida como es.

    Reconocer que
    todo es transitorio
    y que funciona
    mientras estemos
    aquí en la tierra.

    ¡Eso me hizo reflexionar
    y aceptar, y así alcanzar
    la Paz tan soñada!


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