Cosas Tips Salud Dos cosas para comprobar cada vez que puedas: Presión arterial Azúcar en la sangre Seis cosas que deberías reducir tu dieta al menos: Sal Azúcar Carne y comida guardada Carne roja especialmente frita Productos lácteos Los productos raros Cuatro cosas que necesitas para aumentar en tu dieta: Verdes / Verduras Frijoles Frutas Semillas Tres cosas que debes olvidar: Tu edad Tu pasado Tus preocupaciones / tristezas Cuatro cosas que debes tener, no importa lo débil o fuerte que seas: Amigos que realmente te aman Familia Pensamientos positivos Casa caliente Seis cosas que necesitas hacer para mantenerte saludable: Cantar Bailar Estar ayunando Sonreír / reír Caminar / ejercicio Perder peso Seis cosas que no deberías hacer: No esperes hasta que tengas hambre para comer No esperes hasta que tengas sed para beber No esperes hasta que te duermas para dormir No esperes hasta que te sientas cansado para descansar No esperes a enfermarte para ir a un chequeo médico, o te arrepentirás de la vida. No esperes un problema antes de orar a tu Dios. El retorno de la inversión en entrenamiento ejecutivo de equipos gerenciales es exponencial y en minutos. Norman Vincent Peale. Te gustó? Compártelo ! Whatsapp Prev Next