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Tener motivación puede ser difícil, especialmente cuando se trata de emprender tu negocio, cambiar tu régimen alimenticio o terminar esa tarea que tanto te ha costado. Para esto sirven estas 50 frases motivadoras.

Es muy fácil aplazar y mentirte con excusas, o aún peor, evadir y posponer esas metas que tanto deseas lograr. Ten en cuenta que los pensamientos negativos son muy poderosos, así que cuando empieces a dudar de tus capacidades, recurre a la siguiente lista.

Cincuenta frases motivadoras que cambiarán tu día y te llevarán a pensar de manera positiva:

  1. Puedo hacer lo que sea: Esta es una de esas frases motivadoras simples, pero que ayudará a tu mente a recordar e interiorizar que en realidad sí puedes lograrlo.
  2. En lugar de darte razones por las que no puedes hacer algo, date unas cuantas por las que sí puedes.
  3. Merezco mucho más: Mereces una vida mejor, ya sea que se refleje en un mejor trabajo, un cuerpo más sano o más dinero en tu cuenta. Recuerda que la única manera de merecer algo es trabajando por ello.
  4. Nunca es demasiado tarde: No importa cuántos años tengas o cuántas oportunidades hayas dejado pasar, nunca es demasiado tarde para tomar esa decisión clave y empezar de nuevo.
  5. Siempre habrá desafíos: No importa lo que hagas en la vida, siempre habrá obstáculos, no te des por vencido.
  6. No existe el “tiempo perfecto”: Si estás esperando por el momento adecuado para llevar a cabo tus sueños nunca tomarás la iniciativa.
  7. No existe un plan perfecto: Las cosas no siempre salen como tú quieres, pero no por esto debes dejar de intentarlo. Es algo normal en los planes que hagas en tu vida.
  8. Todo el mundo empieza en alguna parte: Nadie nace siendo exitoso. Todo el mundo empieza en algún lugar, y por lo general desde abajo.
  9. Un paso a la vez, no trates de hacer todo al mismo tiempo.
  10. Todo mejorará eventualmente: Aun así con frases motivadoras, empezar siempre será difícil, pero cada con el tiempo esto se hará más llevadero.
  11. El fracaso es temporal: El éxito solo viene después de haberlo intentado incansablemente. Esta es una frase motivadora que debes recordar constantemente.
  12. Los errores son oportunidades para aprender. Si te equivocaste sácale el lado positivo a cada situación.
  13. El ahora es lo único que puedo controlar. Olvida lo que hiciste ayer, el hoy es lo más importante. Para aprender más de esto, lee el libro El Poder del Ahora.
  14. Si fuera fácil, todo el mundo lo haría. Nada que valga la pena en esta vida viene fácil.
  15. “Algún día” será hoy: Si eres como la mayoría de la gente, utilizarás esas palabras para describir tus metas y deseos. Haz de “algún día” tu presente.
  16. Los pensamientos negativos no me detendrán. Ese tipo de pensamientos solo son eso, pensamientos, nada más. No mi realidad, así que los controlaré con estas frases motivadoras.
  17. He estado en situaciones más difíciles: Devuélvete en el tiempo y piensa en todo lo que has logrado, sin duda puedes con cualquier situación, por dura que sea.
  18. Todo me lo tengo que ganar: No puedes conseguir nada en esta vida a menos que trabajes duro para ello. La clave para el éxito se encuentra en tu esfuerzo, constancia y dedicación.
  19. Actuar es mejor que quedarse quieto: Tomar la decisión equivocada es preferible que lamentarse por nunca haber hecho nada.
  20. No necesito permiso de nadie: Si la gente cree que estás loco es su problema.
  21. Tengo el control de mi destino: Tú decides en qué quieres convertirte.
  22. Nadie te está evaluando: La única manera para nunca fallar en la vida es que nunca intentes nada.
  23. Las decisiones aburridas te llevan a situaciones aburridas: Toma decisiones arriesgadas e inspírate con estas frases motivadoras.
  24. Los riesgos valen la pena: Si bien los riesgos son reales, los beneficios potenciales los valen.
  25. El dolor de la disciplina se siente mejor que el del arrepentimiento: La disciplina es difícil, pero es más fácil de manejar que el arrepentimiento.
  26. Muchas ideas grandiosas parecen locas o imposibles al principio. Tu situación no será diferente, así que no dejes de creer.
  27. Tengo apoyo: Amigos, familiares, colegas. Incluso si piensan que estás loco, siempre puedes encontrar apoyo en ellos.
  28. La experiencia es siempre valiosa: Aunque tu misión no termine como lo esperaste, esta te dejará muchas enseñanzas y una experiencia que nadie podrá quitarte.
  29. El trabajo duro te dará una buena recompensa: te sentirás bien sólo por haberlo intentado.
  30. Cada día cuenta: Hoy, mañana y pasado mañana, todos son escalones para llegar a donde quieres.
  31. Lo que yo veo importa más que lo que los demás creen que ven en mí.
  32. No existe un problema que no pueda resolver.
  33. Las acciones comunes dan como resultado una vida del común: Todos quieren ser extraordinarios, pero nadie quiere hacer lo necesario. Sal del tu zona de confort.
  34. Todo puede ser mejorado: Aunque empieces desde cero siempre podrás perfeccionar tus decisiones y habilidades para llegar a tu objetivo. Para eso sirven estas frases motivadoras, para recordarte que toda meta es un proceso.
  35.  Puedo aprender todo lo que necesito saber: Los recursos gratuitos son abundantes.
  36. Puedo dominar todo lo que necesito hacer: La práctica puede hacerte bueno en cualquier cosa. Es cuestión de tiempo y constancia.
  37. La fuerza de voluntad está en mi cabeza: Puedes tener toda la fuerza de voluntad que desees, solo tienes que desearlo y trabajar por ello.
  38. Sé lo que quiero: Identifica cuáles son sus objetivos finales y visualízalos. Sin metas claras, no hay frases motivadoras que te ayuden a alcanzar algo que no sabes que quieras lograr.
  39. Los sentimientos son el producto de tus pensamientos: Si tienes miedo o te sientes inseguro, es por culpa de tus pensamientos, contrólalos.
  40. Intentar y fallar es mejor que no hacer nada.
  41. Estoy donde debo estar, si quiero algo más debo trabajar por ello.
  42. El esfuerzo es la única manera de obtener resultados.
  43. Mi vida es producto de mis decisiones. Si quiero cambiarla, debo revisar mis pensamientos, acciones y decisiones.
  44. Estoy mejor que ayer. Eres mayor, más sabio y más experimentado que nunca las veces anteriores.
  45. Las cosas buenas no pasan de la noche a la mañana.
  46. Una vez que comience, todo será más fácil.
  47. Me recompensaré cuando haya terminado: Incluso las recompensas pequeñas pueden ser grandes motivadores.
  48. Estoy haciendo esto no solo por mí: Puede ser por tu familia o tu comunidad, sea para quien sea, esa motivación externa es poderosa.
  49. Siempre habrán más posibilidades: Si te equivocas, puedes intentarlo de nuevo.
  50. Lo que quiero lograr será una grandiosa historia: Te alejarás con grandes recuerdos y anécdotas interesantes.

El poder del pensamiento positivo es más grande de lo que crees, está científicamente comprobado que mejorará tu estado de ánimo, tus sentimientos y desempeño. Estas frases motivadoras te llevarán a empezar lo que sea que quieras lograr. El poder está en ti.

Julio Cesar Moreno Duque


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